Yogastile

Die Kunst des Vinyasa im Yoga bezieht sich auf die fließende und kreative Abfolge von Asanas (Yogahaltungen) in Verbindung mit dem Atem. Vinyasa ist...

Yoga flow im Yoga bezieht sich auf eine Yoga-Praxis, bei der die Bewegungen fließend, langsam und bewusst ausgeführt werden. Der Fokus liegt auf der...

Bikram Yoga ist eine Form des Yoga, die nach ihrem Begründer Bikram Choudhury benannt ist. Es handelt sich um eine spezifische Sequenz von 26...